Familien-Yoga für Groß und Klein

Das BRK-Stadtteilzentrum in Haunstetten lädt zu einer besonderen Familien-Yoga-Stunde ein. Unter der Leitung von Kathrin Bernwieser-Wildegger können Eltern, Großeltern und Kinder zwischen drei und elf sich gemeinsam bewegen und entspannen. Spielerische Yogaübungen, kleine Fantasiereisen und Übungen der Sinneswahrnehmung führen die jungen Gäste an die Yogapraxis heran. Yoga fördert die Konzentration, baut Stress ab und schult die Körperwahrnehmung. Die Praxis kann Kindern helfen, ihre Gefühle zu erkennen und achtsam mit ihnen umzugehen. Und zusammen macht es gleich doppelt so viel Spaß!

Anmeldung telefonisch unter 0821/808770 oder per Email an: info@szaugsburg-stadt.brk.de